Codlux®

O Transtorno Afetivo Sazonal (S.A.D.)  Quando escurece e o humor se apaga. Olá! O Inverno está chegando * . Para alguns isso é uma boa notícia. O Inverno traz dias de muito frio e a temporada de férias, com dias longos e noites mais longas ainda. A Codlux® já antecipou anteriormente aqui no Blog a chegada da estação com um post especial falando sobre o LED, o frio e a relação no seu funcionamento (clique na imagem abaixo para ler).  O Inverno também esfria o nosso ânimo e até o nosso humor por causa da falta do Sol. E isso pode antecipar no Outono! S.A.D. (Seasonal Affective Disorder) é um termo inglês - também conhecido nos EUA como 'Blue Winter' (Inverno Azul) - para o Transtorno Afetivo Sazonal. Mas...  E o que é realmente o S.A.D.? É uma doença? Como cuida? De que jeito?  Por que muitas pessoas sentem-se 'blue' (melancólicas) no Inverno? Elas estão acometidas pelo S.A.D., devido a muitas horas sem a boa luz do Sol em estações do ano mais curtas, como o fim do O