OUTUBRO ROSA: Mês de Conscientização e Prevenção!

Olá! 😀 Em Outubro nós sempre lembramos a você, mulher de qualquer idade, a importância desta grande campanha de prevenção e combate ao câncer de mama: o Outubro Rosa! ♥

Na prevenção e combate ao câncer de mama, nunca esqueça de:

-Ter sempre uma alimentação saudável
-Evitar o cigarro e o álcool
-Praticar exercícios e atividades físicas regularmente
-Visitar periodicamente o ginecologista a partir da sua primeira menstruação
-Fazer o autoexame todos os meses: ele é recomendado normalmente 7 dias após o inicio do ciclo menstrual. Após a menopausa, deve-se escolher um dia por mês para fazê-lo regularmente (veja dica de autoexame nos videos abaixo)
-A partir dos 40 anos, realizar anualmente uma mamografia, que identifica possíveis lesões 'não palpáveis'

Seu destino não pode ser roubado: dê uma luz à prevenção!
Não seja apenas mais um triste número nas estatísticas.

Acenda e compartilhe esta causa✊.
Vença o câncer de mama!

Saúde a todas as mulheres 🙏
Cuidem-se bem ♥️

Uma Abençoada 🙏🏻 semana para você 😁, sua família 👪 🐕 🐈 🐥 🐠 e Amigos 😎.

Em memória de Irma Rosa Britto

+1940 -2021

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https://www.youtube.com/watch?v=MyoFSpicDl8&list=PLTHuJypbw7iO-j0HijkOp_h0Y87BO-qe2&index=1

Codlux® - Luz em Led

Luz é Função! Estamos empenhados nisso.

*Esta publicação foi originalmente postada em 2 de Outubro de 2017

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